สวัสดีค่ะชาวบล็อกรักสุขภาพทุกคน
ฉันชื่อ กิตติภรณ์ เหลื่อมใส ค่ะ
ชื่อเล่น จุ๊บจิ๊บ
สูง 165 เซนติเมตร
น้ำหนัก(สูงสุด) 65 kg.
น้ำหนักต่ำสุด (อยู่ในช่วงไดเอทค่ะ^^+)
น้ำหนักปัจจุบัน 48 kg.
อายุ 22 ปี เกิดวันที่ 6 สิงหาคม 2532
ปัจจุบันเรียนที่ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานีค่ะ
คณะวิศวกรรมศาสตร์ สาขาวิศวกรรมเครื่องกล ปี4
อาหารที่ชอบ ข้าวต้ม+ผัดผักทุกชนิด
เครื่องดื่ม น้ำอัดลม มอคค่า ชาเขียวนม
ขนม มันฝรั่งทอด กล้วยฉาบ กล้วยอบ เบเกอรี่เกือบทุกอย่าง
ผลไม้ กล้วย แอ๊ปเปิ้ล แตงโมสีเหลือง แห้ว
สี ชมพู น้ำตาล เหลือง
หนังสือ นิยาย >w< นิตยสารสุขภาพ seventeen spicy popteen slimming
แรงบันดาลใจ ถ้าเราหยุดพักเราก็แค่หายเหนื่อย แต่ถ้าเราก้าวข้ามความเหนื่อยยากนั้นไปก็จะพบกับความสุขที่แท้จริงค่ะ (จากคำพูดของพี่ติ๊ก ชีโร่ ^^+)
ฉันเริ่มเขียนบล็อกตอนเดือนตุลาคม 54 ค่ะแล้ว ทิ้งมันไป(เพราะขาดแรงบันดาลใจ)แล้วฉันก็กลับมาเขียนมันอีกครั้งในเดือน ธันวาคม อาจเป็นเพราะลมหนาวมั้งที่ทำให้ฉันรู้สึกอยากทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้าง >w< ฉันอยากให้ทุกคนได้อ่านประสบการณ์ของฉัน เพราะอย่างน้อยมันจะยังย้ำให้ฉันรู้ว่า ฉันทำสำเร็จแล้วนะ แล้วยังมีคนที่คอยดูฉันอยู่
ฉันอยากเปนเทรนเนอร์ให้กับทุกคนที่อยากลดความอ้วนหรือน้ำหนักค่ะ เพราะฉันเองก็เคยอยู่ตรงจุดนั้น ฉันเข้าใจว่ามันยากแค่ไหนกับการที่ต้องล้มแล้วล้มอีกลุกแล้วลุกอีก มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับฉันไปแล้วล่ะค่ะกับคำว่า พรุ่งนี้ต้องพยายามใหม่นะT_T เพราะไม่ว่าใครก็เกิดท้อและอยากล้มเลิกแผนไดเอทแล้วกลับไปกินอาหารในปริมาณที่มากกว่าเดิม(ฉันก็เป็นประจำเลยล่ะ)
แล้วทำไมทุกคนต้องเชื่อในสิ่งที่ฉันทำนั้นหรอคะ? คำตอบก็เพราะว่า ฉันทำสำเร็จแล้ว และตอนนี้ฉันมีกำลังใจเต็มเปี่ยม และอยากให้ทุกคนมีความสุขกับสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นเหมือนฉันยังงัยล่ะ
อย่าลืมติดตามอ่านบล็อกของฉันด้วยนะคะ ^O^+

ฉันสัญญาด้วยค่ะว่าจะตอบทุกคอมเม้นที่ถามเลยนะ ฉันจะเป็นกำลังให้ทุกคนที่ลดความอ้วนอยู่ค่ะ และอยากให้ทุกคนเป็นกำลังใจให้ฉันขับเคลื่อนบล็อกนี้ไปด้วยนะคะ ^^+
ตอบลบ